WARNING:
JavaScript is turned OFF. None of the links on this concept map will
work until it is reactivated.
If you need help turning JavaScript On, click here.
This Concept Map, created with IHMC CmapTools, has information related to: Peta Konsep MPKT yang nyusahin itu, Tantangan Dan Peluang Menjadi Mahasiswa Yang Sehat termasuk Remaja Usia Transisi Menuju Dewasa, Stress Teknik Mengatasi Stress, Peran Mahasiswa sebagai Pengelola Kesehatan Individu dan Lingkungan ???? Tantangan Dan Peluang Menjadi Mahasiswa Yang Sehat, Peran Mahasiswa sebagai Pengelola Kesehatan Individu dan Lingkungan ???? Definisi Wellbeing, Remaja Usia Transisi Menuju Dewasa ???? Aspek Hormonal dan Neurobiologis Perkembangan Otak Remaja, Keterampilan Belajar di Perkuliahan Cara Mendukung Proses Belajar Diri Sendiri, Remaja Usia Transisi Menuju Dewasa - Usia 17 sampai dengan 24 tahun - Perubahan fisik, neurobiologis, dan psikososial - Menghadapi situasi perkuliahan yang baru sehingga dapat mengalami stress Keterampilan Belajar di Perkuliahan, Pengelolaan Kesehatan Dengan Wellbeing ???? Tips Meningkatkan Wellbeing, Tantangan Dan Peluang Menjadi Mahasiswa Yang Sehat ???? Latar Belakang, Mengatasi Burnout pada Mahasiswa - Mengikuti kegiatan kelompok dukungan - Melakukan aktivitas fisik secara rutin Stress, Keterampilan Belajar di Perkuliahan - Kebebasan belajar - tanggung jawab belajar ada pada diri sendiri - Pengawasan berkurang - Bahan studi meningkat Mengatasi Burnout pada Mahasiswa, Definisi Wellbeing Wellbeing adalah suatu kondisi saat setiap individu menyadari potensi dirinya. Seseorang dengan kondisi wellbeing mampu: -Menghadapi berbagai stressor sehari-hari -Beraktivitas secara produktif dan sukses -Berkontribusi terhadap lingkungan di sekitar Manfaat Wellbeing, Manfaat Wellbeing Meningkatkan kecintaan dan hasil belajar Meningkatkan kesehatan dan harapan hidup Meningkatkan produktivitas dan kreativitas Meningkatkan hubungan dengan orang lain Meningkatkan kekebalan tubuh Komponen Wellbeing, Stress ???? Mengenali Respon Stress, Tips Meningkatkan Wellbeing Membangun hubungan sosial Memberi kepada orang lain Tek notice (menikmati saat ini) Selalu belajar Membentuk kebiasaan baru Langkah-langkah meningkatkan Wellbeing